Potensialın artırılması və intim qabiliyyətlərinizin gücləndirilməsi hər bir kişi üçün aktual olan həcmli bir mövzudur. Düzgün həyat tərzi, cinsi əlaqənin müntəzəmliyi, ənənəvi tibbdən istifadə - bütün bunlar qabiliyyətlərin yaxşılaşmasına təsir göstərir, lakin nəticənin baş verməsindən əvvəl vaxt lazımdır.
Kişi potensialını yaxşılaşdırmaq və libidonu mümkün qədər tez gücləndirmək lazım olan vəziyyətlər var. Məsələn, ehtirasla yoldaşınızı həqiqətən heyran etmək istədiyiniz romantik görüşdən əvvəl bəzən potensialınızı artırmalısınız.
Mənəviyyat
Güc, canlılıq yoxdursa və yalnız pis əhval-ruhiyyə və yorğunluq varsa, potensialı necə gücləndirmək barədə düşünmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Kişinin libidosu nə qədər güclü olsa da, görüş zamanı bu vəziyyətdə onu yaxşılaşdırmaq və gücləndirmək çətin olur.
Potensiya beyin tərəfindən idarə olunur, buna görə də beyin "yatmaq və istirahət etmək" əmrini verirsə, potensialın güclənməsinə ümid etmək çox çətindir. Bu o deməkdir ki, beyninizi bir az aldatsanız, libidonu yaxşılaşdıra bilərsiniz:
- Qısa yuxu və ya maksimum istirahətlə istirahət.
- Kontrastlı duş.
- Asan doldurma.
- Bir fincan təbii qəhvə ilə ləzzətli yüngül şam yeməyi edin.
Bədənimizdə çoxlu enerji ehtiyatları var və bu sadə üsullar gücümüzü gücləndirmək üçün kifayətdir və güclənmə potensialın uğursuzluğa düçar olmamasını təmin etməyə kömək edəcəkdir.
Gücünüzü artırmaq üçün yaxşı bir üsul kofeindir. Bir çox kişi bir az spirt içməyə üstünlük verir, lakin aktivlik üçün güclü təbii qəhvə, təbii kakao, isti şokolad və ya bir dilim limonla yaxşı dəmlənmiş çay içmək daha yaxşı olardı. Bundan əlavə, spirtli içki qəbul edən kişinin qadınının gözündə ləyaqətli görünməsi ehtimalı azdır.
İstirahət
Stress kişinin potensialına çox təsir edir, yəni yeni tərəfdaş qorxusunu gücləndirir. Ən güclü istək belə banal narahatlıqla, "düzgün olmamaq" şüuraltı qorxusu ilə dayandırıla bilər və bu, onun libidosunu yaxşılaşdıra bilməz. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey istirahət etmək, nəfəs alma ritminizi yaxşılaşdırmaq və hər şeyin yaxşı olacağına özünüzü inandırmaqdır. Sizi sakitləşdirmək üçün dərmanlardan istifadə etməməlisiniz - əgər görüşün son məqsədi ruhdan düşmüş bir qız yoldaşının yanında şirin bir yuxu deyil, intim həyatınızı yaxşılaşdırmaqdırsa.
Bu vəziyyətdə bir az sirr C vitamini - adi askorbin turşusu qəbul etməkdir. Adrenal hormonlara təsir edərək stressi aradan qaldırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Buna görə də, görüşdən əvvəl 5-6 tablet içdikdən sonra ona sakit, rahat və inamla gedə bilərsiniz. Qəbul plasebo kimi işləsə belə, vəziyyət mütləq daha pis olmayacaq.
pəhriz əlavələri
Hər kəs kişilərdə potensialı artırmaq üçün sintetik dərmanlardan istifadə etmək istəmir və bu tamamilə doğrudur. Bədən onlara ciddi şəkildə öyrəşsə, potensial yalnız onu yaxşılaşdıra biləcək arzulanan həbdən asılı olacaq və bu, çox şübhəli bir perspektivdir.
Potensiyanı yaxşılaşdırmaq üçün Çin pəhriz əlavəsi, görüşdən əvvəl ton yaxşılaşdırıcı təsir göstərə bilən bitki əsaslı qida əlavəsidir.
Dərman yataqda gücü gücləndirə bilən tərkibinə görə işləyir:
- Horny keçi otu testosteronu artıran afrodizyak bitkidir.
- Ginseng istək səviyyəsini artıran və bütün bədənin fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilən bir kökdür.
- Şimal mamırı - pelvik orqanlara qan axını təmin edir, bunun nəticəsində ereksiya baş verir.
- Krill ekstraktı testosteronu artıran maddələrin mənbəyidir.
Kişilər üçün məhsul həm də dərman bitkiləri və sink ehtiva edir ki, bu da cinsi qabiliyyətləri dərhal artırmır, lakin ümumiyyətlə fəaliyyətə, dözümlülüyə təsir edir və sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər. Maraqlıdır ki, əlavə hər iki cinsdən olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər, qadınlarda həzzi yaxşılaşdırmaq üçün bir üsul, kişilərdə - ereksiyanı gücləndirmək üçün bir vasitə kimi çıxış edir.
Dərmanı iki şəkildə qəbul edə bilərsiniz:
- Birdəfəlik, beləliklə, 20-30 dəqiqə ərzində hərəkətdən dərhal əvvəl potensial yaxşılaşır.
- Potensiyanın heç vaxt problem yaratmaması üçün kurs. İstehsalçı reproduktiv sistemi gücləndirmək üçün iki həftə ərzində 1-2 kapsul qəbul etməyi məsləhət görür, bundan sonra oxşar müddətə ara verməlisiniz.
Pəhriz əlavəsinin heç bir əks göstərişi və məhdudiyyəti yoxdur, lakin onu alkoqol ilə qarışdırmaq olmaz və yüksək təzyiq varsa içmək tövsiyə edilmir.
Digər dərmanlar
Kişilərin əksəriyyəti ereksiyanı artırmağa kömək edən xüsusi hazırlanmış dərmanlardan imtina etməsinə baxmayaraq, onların bir çoxu eczanədən çıxmadan cinsi həyatlarını yaxşılaşdırmaq və romantik cəbhədə güclərini gücləndirmək üçün nə qəbul etməli olduqlarını tapırlar. Məsələn, immunitet sistemini gücləndirmək üçün zəif iştaha və narahatlıq pozğunluğu olan zəif və astenik uşaqlara təyin olunan kral südü əsasında bir dərman var. Cinsi gücünə şübhə edən kişilər isə ondan ereksiyanı gücləndirə biləcək vasitə kimi istifadə edirlər.
Bu fenomenin cavabı, libidonun arı arı südü ilə müsbət təsir göstərməsidir ki, bu da libidonu yaxşılaşdıra və cinsi əlaqəni daha yaxşı və uzunmüddətli edə bilər. Ancaq nadir hallarda bir insanın arı südü ilə işləmək istəməsi nadirdir, çünki aptekə getmək, arı südü əsasında dərman almaq, dilin altına qoymaq, gündə üç dəfə bir tablet çəkmək və tonu gözləmək daha asandır. təkmilləşdirmək.
Su prosedurları
Buz ilə əlaqədən əvvəl potensialı artıra bilərsiniz. Bacarıqlı kişilər bu üsuldan onilliklər əvvəl istifadə edirdilər, lakin bu gün də icra asanlığına görə aktuallığını itirmir.
Tonunuzu gücləndirməyin ən sadə yolu buxar otağına getmək və sonra soyuq dalma hovuzuna dalmaqdır. Ancaq bir tarix gözləyərkən vaxt çərçivəsi hamama getmək imkanını tərk etmirsə, gücləndirməyə daha sadə nail olmaq olar: iki qabı müxtəlif temperaturlu su ilə doldurun - biri orta dərəcədə isti, ikincisi soyuq olsun, amma yox. buzlu. Penisinizi növbə ilə hər konteynerə endirməklə, libidonuzu yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Kişi gücünü yaxşılaşdırmaq üsullarını buzdan istifadə edərək soyuq su ilə tamamlaya bilərsiniz. Bunun üçün yarım kiloqram buz götürmək, onu dəsmala bükmək və növbə ilə başınıza, ürəyinizə, xaya nahiyəsinə düz bir dəqiqə çəkmək lazımdır. Buz əriyənə qədər manipulyasiyaları təkrarlamaq lazımdır. Cinsi funksiyaları gücləndirmək cəhdində orqanları soyutmamaq son dərəcə vacibdir, əks halda gücləndirmə boşa çıxacaq.
Fiziki məşğələ
Cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün fiziki məşqləri yerinə yetirmək texnikasını mənimsəmək və bədəni gücləndirmək lazımdır. Adamdan döşəkdə oturması, daban vətərini əlləri ilə qucaqlaması və sürtməyə başlaması xahiş olunur. Eyni zamanda, əl aşağı düşəndə təzyiq güclü, yuxarı qalxdıqda isə yüngül, sığallı olmalıdır.
Ancaq çanaq orqanlarında qanı düzgün dövran etməyə məcbur edəcək sadə əzələ gücləndirici məşqlər etmək daha asandır. Bunlara daxildir:
- Çanaq sümüklərini müxtəlif istiqamətlərdə sallamaq.
- Çömbəlmək.
- Budun əzələlərini dayanıqlı vəziyyətdən sıxmaq.
- Yalan mövqedən ayaqlarınızı bir-bir yuxarı qaldırın və barmaqlarınızın ucları ilə dairəvi hərəkətləri təsvir edin.
Çoxsaylı rəylərə görə, kişilərdə potensialı artırmaq üçün ən təsirli bədən tərbiyəsi üsulu çömbəlməkdir. Ancaq məşqdən həzz alma anı çox vacibdir. Əgər məşqdən fiziki məmnunluq hissi iplə tullanmaqdan, top oynamaqdan və ya çubuqda çəkmələr etdikdən sonra yaranırsa, bu, müəyyən bir insanın cinsi əlaqədən əvvəl tonunu yaxşılaşdırmaq üçün şəxsi üsullarına ehtiyac duyur. Əzələ sistemini gücləndirmək isə cəlbediciliyiniz üçün xoş bir bonus olacaq.
Sağlam həyat tərzi
Əlbəttə ki, cinsi qabiliyyətlərinizə inamınızı gücləndirməyin və romantik bir tarixdə ürəyinizin xanımı ilə özünüzü utandırmamağın bir çox üsulları var. Nəhayət, mütəmadi olaraq aptekdən bir həb götürə bilərsiniz və bədənin öz imkanları haqqında düşünməməlisiniz, bunun üçün gücü gücləndirmək imkanları artırmağın bir yoludur.
Libidonun fövqəladə yaxşılaşdırılması probleminin hər dəfə ortaya çıxmamasını təmin etmək üçün sağlamlığa zərərli kimyəvi maddələr və ya üsullar olmadan uzun illər potensialın necə yaxşılaşdırılacağını dəqiq izah edəcək sadə qaydalara riayət etmək daha yaxşıdır.
- Daimi bir tərəfdaşla müntəzəm cinsi həyat.
- Qanda cinsi hormonlar da daxil olmaqla hormonların optimal səviyyəsini saxlayacaq balanslaşdırılmış pəhriz.
- İdman oynamaq ümumi tonu və enerjini yaxşılaşdırır, əzələləri gücləndirir.
- Alkoqol və ya siqaret kimi pis vərdişlərdən imtina edin. Siqaret çəkənin erektil disfunksiya problemi ilə siqareti buraxan bir insandan daha tez-tez qarşılaşdığı sübut edilmişdir.
- Uroloqun vaxtında və müntəzəm müayinəsi, aşkar edilmiş patologiyaların yoxlanılması və müalicəsi.
Bu beş sadə qayda ereksiyanı süni şəkildə gücləndirmək üçün heç bir tədbir və ya üsuldan istifadə etmədən cinsi həyatın keyfiyyətini müstəqil şəkildə yaxşılaşdırmağa imkan verəcək.